事業内容

事業内容


→パーソナルトレーニング指導
(個人トレーニング指導)

☆対象☆
１５歳からの個人

『内容』
マンツーマンでのトレーニング指導となります。ダイエット筋力アップ、健康管理など状況に合わせた指導をおこなっていきます。



→チームストレングス、コンディショニング

☆対象☆
高校生〜の競技スポーツチーム


『内容』
チームに対してのトレーニング指導です。その競技に特化したトレーニングを指導いたします。トレーニングのみでなく、チーム全体を対象とした、食事、栄養等の教育も行っていきます。
SAQトレーニング等総合的に行いチーム全体のフィジカルコンディショニングを行います。



→出張訪問指導

☆対象☆
１８歳以上の個人

『内容』
ご自宅までお伺いしトレーニング指導をします。道具等必要なものはこちらでご用意させて頂きます。自宅にいるだけでOK。
<出張訪問指導お勧め利用法>
個人のお宅で数名でグループ指導もお受けいたします。
ボールエクササイズやダイエットセミナーなどもご自宅で受けられます。

POWR DIMENSIONとは？

力には様々な意味や方向性が存在します、筋力、筋持久力、瞬発力、防衛体力、集中力、忍耐力等そのような力の方向性を、多面的に向上させ、より良い生活、スポーツライフをアスリートからお年寄り全ての方に提供したい。それがパワーディメンションの願いです。